Artróza kolenného kĺbu (osteoartróza) je komplexné ochorenie degeneratívne-dystrofického typu, počas ktorého sa vyskytujú procesy, ktoré ovplyvňujú kostno-chrupavkové tkanivá kolena.
Patologické zmeny v kĺbových tkanivách, ktoré negatívne ovplyvňujú muskuloskeletálny potenciál dolných končatín. Progresia artrózy kolena vedie k ťažkostiam s pohyblivosťou, strate stability a výraznému zníženiu motorických schopností a schopností tlmiť nárazy.
Čo robiť, aby si pohyblivosť vlastného tela udržala dlhé roky a čo robiť, ak sa v dôsledku artrózy kolenného kĺbu znížili ukazovatele pohybovej aktivity a úroveň kvality života? Pokúsme sa pochopiť tento zložitý problém.
Vlastnosti vývoja artrózy kolenného kĺbu
Artróza kolena- Ide o bežnú patológiu, ktorá patrí do kategórie najčastejších ochorení, ktoré majú mimoriadne negatívny vplyv na kvalitu ľudského života.
Degeneratívne-dystrofické procesy sa najjasnejšie prejavujú vo forme fyzickej dysfunkcie nôh, sprevádzanej syndrómom silnej bolesti. V závislosti od toho, ako silne postupuje patologický proces, sa budujú ďalšie predpovede priebehu ochorenia.
Jednou z neuspokojivých prognóz je paralýza dolných končatín. Závažnosť následkov patologických procesov si vyžaduje kvalifikovanú lekársku starostlivosť.
Čo spôsobuje artrózu kolena?
Na identifikáciu príčin artrózy kolenného kĺbu bolo potrebné veľa výskumu. Dlhodobé vyšetrenia pacientov a dôkladné štúdium klinického obrazu patológie umožnili odborníkom dospieť k záveru, že hlavnou príčinou deštrukcie kĺbových tkanív, ktorá spôsobuje silnú bolesť a zápal, je vplyv mnohých negatívnych faktorov.
Medzi hlavné dôvody vedúce k degeneratívnym dystrofickým procesom je potrebné zdôrazniť:
- utrpel zranenia - modrina, vykĺbenie alebo zlomenina kolena automaticky zaradí človeka do rizikovej skupiny a môže spôsobiť rozvoj ochorenia. Poškodenie kĺbu znamená jeho fixáciu a dlhodobá nehybnosť je priamou cestou k vzniku artrózy;
- silná fyzická aktivita - namáhavý stres na kolenách (najmä u starších ľudí) vedie k mikrotraumám, čo tiež vedie k rozvoju negatívnych patologických procesov;
- nedostatočne pevný väzivový aparát – abnormálna pohyblivosť kĺbov negatívne ovplyvňuje aj ich stav, čo sa prejavuje hlavne v starobe;
- nadváha - kilo navyše môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie kolenných kĺbov, pretože pravdepodobnosť poranenia menisku je v tomto prípade neuveriteľne vysoká. Ak je veľká hmotnosť sprevádzaná kŕčovými žilami, potom je vysoká pravdepodobnosť vzniku ťažkých foriem artrózy kĺbov dolných končatín;
- metabolické poruchy - zlyhanie metabolizmu živín a prvkov v tele vyvoláva rozvoj rôznych druhov ochorení, čo je spôsobené nedostatočným zásobovaním rôznych tkanív, najmä kostí a chrupaviek;
- zvýšená hladina stresu – starosti a zážitky negatívne ovplyvňujú nielen náladu ľudí, ale aj úroveň fyzickej pohody.
Typické príznaky artrózy kolenného kĺbu
Symptomatický prejav ochorenia vám umožňuje včas sledovať nástup a vývoj patologických procesov, čo dáva každému pacientovi príležitosť na zotavenie.
Pred určením, koho hľadať pomoc a ako liečiť artrózu kolenného kĺbu, je dôležité zoznámiť sa s príznakmi ochorenia.
Iba odborník kompetentný v tejto veci môže identifikovať prítomnosť a potvrdiť diagnózu predpísaním liečby artrózy kolena. Každý pacient by však mal poznať hlavné príznaky osteoartrózy kolena, medzi ktorými je obvyklé rozlišovať:
- bolesť - nepohodlie, ktoré sa postupne rozvinie do bolestivých pocitov, sa nezobrazuje okamžite. Ich bezvýznamný prejav v kolenách môže človeka trápiť mnoho rokov, no v určitom momente môžu zosilnieť a v pokojnom stave sa nezastavia;
- crunch – „cvaknutia" pri flexii / extenzii kĺbu sú budíček, ktorý sa prejavuje už v druhom, treťom štádiu ochorenia;
- synovitída - zápal kĺbovej membrány, v ktorej sa hromadí tekutina, čo vedie k lokálnemu opuchu;
- deformácia je charakteristickým znakom, ktorý sa prejavuje v posledných štádiách ochorenia, sprevádzaný výrazným zápalom a opuchom.
Diagnóza artrózy kolenného kĺbu
Diagnostiku a liečbu artrózy kolenného kĺbu vykonáva ortopéd alebo reumatológ. Ak chcete absolvovať diagnostické vyšetrenie, každý pacient sa môže obrátiť na terapeuta, ktorý odporučí úzkoprofilového špecialistu alebo si sám vezme lístok na jedného z nich.
Hlavným diagnostickým nástrojom pre špecialistov je samozrejme röntgenový prístroj. Vďaka nasnímanému obrázku môžete sledovať nielen prítomnosť patológie, ale aj stupeň jej vývoja.
Je dôležité poznamenať, že röntgenové žiarenie eliminuje pravdepodobnosť prítomnosti iných ochorení pohybového aparátu.
Röntgenové vyšetrenie otvára špecialistovi príležitosť:
- sledovať zúženie kĺbového priestoru;
- odhaliť tesnenie v kĺbových tkanivách.
Kombinácia klinických príznakov a informácií získaných zo snímky poskytuje kvalitnú diagnostiku a diagnostiku, s definíciou ďalšej liečby artrózy kolenného kĺbu.
Stupeň artrózy kolenného kĺbu
Moderná medicína rozdeľuje artrózu kolena do niekoľkých stupňov v súlade s povahou vývoja patologických procesov.
Na začiatok je potrebné poznamenať, že podľa pozorovaní môže mať choroba inú povahu:
- jednostranný (pravák / ľavák);
- bilaterálne.
Okrem toho má patologický proces tri štádiá vývoja, z ktorých každý má svoj vlastný klinický obraz.
1 stupeň artrózy kolenného kĺbu
Počiatočná fáza vývoja patológie, ktorej úspešná diagnostika je neuveriteľným úspechom nielen pre pacienta, ale aj pre ošetrujúceho lekára.
Zvláštnosťou stupňa rozvoja artrózy v tomto štádiu je absencia klinických príznakov a živých symptómov. Identifikácia ochorenia sa môže uskutočniť počas klinického vyšetrenia alebo pri štúdiu inej choroby.
Dôkazom artrózy kolenného kĺbu I. stupňa môže byť:
- lokálne nepohodlie v oblasti kolena počas dlhšej chôdze;
- mierna bolesť, ktorá zmizne počas odpočinku.
Je dôležité poznamenať, že bolesť môže byť pociťovaná v jednom alebo oboch kĺboch dolných končatín.
Je zaujímavé, že ľavostranná gonartróza je často diagnostikovaná u ľavákov, zatiaľ čo pravostranná gonartróza je typická pre ľudí spojených s rôznymi športmi.
2 stupeň artrózy kolenného kĺbu
Symptómy druhého stupňa vývoja patológie sú sprevádzané rozšírením znakov, ktoré sú zvyčajné zahŕňať:
- výrazný bolestivý syndróm;
- stuhnutosť a silné nepohodlie v kolennom kĺbe;
- atrofia svalov nachádzajúcich sa v blízkosti kolenného kĺbu, ktorá je spôsobená poškodením tkaniva;
- zvýšená bolesť;
- vizuálne znateľná deformácia kĺbu;
- obmedzenie pohyblivosti.
Rozšírenie symptomatológie zjednodušuje diagnostický proces. Zmeny charakteristické pre 2. stupeň artrózy kolenného kĺbu sú ľahko sledovateľné pri palpácii. Počas klinického vyšetrenia odborník ľahko zistí abnormálnu masu v oblasti kolena.
3 stupeň artrózy kolenného kĺbu
Je takmer nemožné nevšimnúť si patológiu tretieho stupňa, pretože pacient čelí neustálej bolesti. Okrem toho progresia ochorenia dosahuje kritickú úroveň, ktorá sa prejavuje najsilnejšou deformitou kĺbu, pri ktorej končatina úplne stráca schopnosť ohýbať / naťahovať sa.
Nedostatok správnej liečby vedie k úplnej deštrukcii chrupavky a v dôsledku toho k rozvoju ankylózy (fúzie kĺbových kostí).
Jediným riešením pre konečný stupeň rozvoja ochorenia je nákladná chirurgická intervencia zahŕňajúca odstránenie zvyškov chrupavkového tkaniva alebo náhradu kĺbov.
Ako liečiť artrózu kolenného kĺbu?
Úroveň modernej medicíny je na dostatočne vysokej úrovni, čo zabezpečuje úspešnú liečbu chorôb rôzneho druhu. Artróza kolena nie je výnimkou.
Dnes existuje veľké množstvo metód na liečbu artrózy kolenného kĺbu.
V počiatočných štádiách vývoja patológie sa používajú prevažne konzervatívne metódy liečby. Konzervatívna terapia zahŕňa:
- fyzioterapeutické procedúry;
- fyzioterapeutické cvičenia (cvičebná terapia);
- návšteva rôznych masáží.
Aktívne sa používajú aj progresívne metódy liečby artrózy kolenného kĺbu. Medzi moderné účinné metódy boja proti nebezpečnej patológii patria:
- ozónoterapia - lokálny účinok ozónu na postihnuté kĺbové tkanivá. Pomáha znižovať bolesť a zastaviť zápal. Zlepšuje krvný obeh v problémovej oblasti;
- kineziterapia je súbor cvičení pri artróze kolenného kĺbu, zameraný na zvýšenie jeho pohyblivosti a zvýšenie prietoku krvi.
Liečba artrózy kolena pomocou fyzioterapie
Fyzioterapia je jedným z najpopulárnejších spôsobov liečby osteoartrózy kolena.
Metódy fyzického vplyvu, podliehajúce určitému počtu podmienok, majú najpozitívnejší vplyv na zónu lokalizácie patológií rôznych typov.
Fyzioterapia zahŕňa procedúry ako:
- elektroforéza;
- ultrafonoforéza;
- laserové / infračervené ožarovanie;
- pulzná magnetoterapia.
Efektivita procedúr je individuálna a závisí od kvality vypracovania hlavného liečebného plánu pacienta.
Masáž ako liečba artrózy kolenného kĺbu
Masáž je užitočným doplnkom pri liečbe artrózy kolena.
Väčšina odborníkov na celom svete zastáva názor, že masáž je povinnou súčasťou liečby príznakov artrózy kolenného kĺbu, ktorá priaznivo pôsobí na metabolické procesy a pomáha urýchliť rekonvalescenciu.
Masáž kolien sa môže vykonávať doma aj v stenách nemocnice. Hlavnou vecou pri masáži je predbežné kvalitné zahrievanie kĺbu a dodržiavanie optimálneho trvania procesu (10-15 minút).
Liečba artrózy kolena masážou by mala zahŕňať techniky ako hladenie, trenie a miesenie.
Gymnastika a cvičebná terapia pri artróze kolenného kĺbu
Cvičenie na artrózu kolenného kĺbu je účinný spôsob, ako odstrániť nepríjemné príznaky a liečiť chorobu.
Proces liečby artrózy kolena je pomerne komplikovaný a zdĺhavý proces a fyzioterapeutické cvičenia sú vynikajúcim pomocníkom pri dosahovaní požadovaného výsledku.
Typ cvičebnej terapie a cvičenia na artrózu kolenného kĺbu vyberá špecialista na individuálnom základe v závislosti od stupňa vývoja patológie a celkového stavu fyzickej zdatnosti pacienta.
Hlavná zásada gymnastiky pri artróze kolenného kĺbu znie takto: žiadny zvýšený stres na postihnutý kĺb, iba racionálne, pokojné akcie.
Lieky na liečbu artrózy kolenného kĺbu
Medikamentózna liečba artrózy kolena sa používa na zmiernenie symptómov, akými sú bolesť a opuch, ako aj na aktiváciu regeneračných procesov.
Prípravky na liečbu artrózy kolenného kĺbu môžu mať rôznu formu uvoľňovania (masti / gély, tablety alebo injekcie, náplasť).
Dôležité! Akékoľvek lieky musí predpísať špecialista ako súčasť existujúceho liečebného plánu určeného na symptómy artrózy kolena.
Samoliečba je neprijateľná a môže viesť k mimoriadne negatívnym následkom, najmä - paralýze dolných končatín a invalidite.
Lieky proti bolesti pri artróze kolenného kĺbu
Používajú sa na odstránenie príznakov artrózy kolenného kĺbu.
Lieky proti bolesti pri liečbe artrózy kolenného kĺbu zohrávajú významnú úlohu, pretože ich použitie zlepšuje pohodu pacienta a dáva mu príležitosť na dobrý nočný odpočinok.
Úľavu od bolesti dosiahneme pôsobením účinných látok.
Spazmolytikás artrózou kolena
Pridelené ako aktívna pomoc. Kľúčovou oblasťou činnosti je boj proti kŕčom.
Účinné látky, ktoré tvoria prípravky, pomáhajú uvoľniť svalový rámec a poskytujú úľavu od bolesti.
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
Liečba artrózy kolenného kĺbu liekmi tohto typu poskytuje nielen odstránenie bolesti, ale aj spomalenie, úplné odstránenie progresu patologických procesov.
Pravidelný príjem liekov umožňuje pozorovať konštantnú koncentráciu účinných látok, čo zaručuje pozitívny účinok.
Chondroprotektory na artrózu kolenného kĺbu
Hlavnými pomocníkmi pri liečbe artrózy kolenného kĺbu liekmi sú chondroprotektory.
Aktívne pôsobenie chondroprotektorov pri artróze kolenného kĺbu je zamerané na obnovenie motorických schopností, čo je spôsobené mikroelementmi obsiahnutými v kompozícii, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou procesu budovania chrupavkového tkaniva.
Zvláštnosť princípu účinku liekov predpokladá pomerne dlhý, ale zároveň účinný proces zbavovania sa artrózy kolenného kĺbu.
Diéta a všeobecné výživové odporúčania pri artróze kolenného kĺbu
Diéta pri artróze kolenného kĺbu je nevyhnutná pre pacientov s nadváhou. Nízkokalorická strava a bohatosť živín zabezpečí zníženie telesnej hmotnosti a urýchli rekonvalescenciu postihnutých kĺbov.
Výživa pri artróze kolenného kĺbu musí byť predovšetkým vyvážená. Denná strava by mala obsahovať jedlá obohatené o užitočné vitamíny a mikroelementy potrebné na regeneráciu kĺbových tkanív a udržanie rovnováhy celého tela.
Odporúča sa vzdať sa nielen zlých návykov (zneužívanie alkoholu a fajčenie), ale aj jedál, ako sú:
- skladovať polotovary;
- mastné, korenené a príliš slané jedlá;
- sladké sýtené nápoje.
Pre pohodlie a kompetentné prispôsobenie stravy sa pri liečbe artrózy kolena odporúča viesť si potravinový denník, ktorý disciplinuje a pomáha uľahčiť proces reštrukturalizácie obvyklého spôsobu života.
Prevencia artrózy kolenného kĺbu
Celú škálu preventívnych opatrení možno rozdeliť do dvoch skupín:
- primárny- sú zamerané na zníženie rizík patológie;
- sekundárne- sú zamerané na zníženie rýchlosti rozvoja existujúceho ochorenia.
Primárne sú:
- zvýšená pozornosť na kĺby dolných končatín;
- športovanie na posilnenie periartikulárnych svalov;
- udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti;
- plávanie.
Sekundárna prevencia zahŕňa:
- systematický priebeh liečby chondroprotektormi;
- včas vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc, keď sa objavia príznaky artritídy.
Pamätajte, že včasné zistenie choroby výrazne zvyšuje pravdepodobnosť úplného vyliečenia.
Návštevu lekára nezanedbávajte, ak máte čo i len najmenšie príznaky artrózy kolenného kĺbu.